Auteur(s)Berger, Sioux (Auteur)

Titre(s)10 minutes pour être zen / Sioux Berger.

Editeur(s)[Paris] : Marabout, 2010.

Collection(s)(Marabout ; 3767).

RésuméDes exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

NotesBibliogr. p. 195-197. Index.

Sujet(s)Relaxation

Indice(s)613.7

Collation1 vol. (211 p.). ill., couv. ill. en coul.. 18 cm ;