Auteur(s)Benoit, Anne (1970-...)

Titre(s)Le guide pratique du spa chez soi : des soins pour le corps et l'esprit / Anne Benoît.

Editeur(s)Paris : Marabout, 2010.

Collection(s)(Marabout pratique.. Santé, forme).

RésuméUn guide pour expérimenter chez soi les bienfaits des thérapies proposées dans les spas professionnels. Il propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit : évacuer le stress, retrouver de l'énergie et éliminer les toxines. Avec des exercices et des conseils.

Sujet(s)Relaxation ; Médecines parallèles

Indice(s)613.7

Collation1 vol. (158 p.). ill. en coul., couv. ill. en coul.. 21 cm ;