Auteur(s)Insoha, Sandra

Titre(s)3 mois pour adopter une vie healthy / Sandra Insoha.

Editeur(s)Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette bien-être, 2018.

Collection(s)(Motivation books).

RésuméUn planning de trois mois pour mener une vie plus saine. Avec des exercices physiques et de méditation, des recettes, des astuces ou encore des pages bilan.

Sujet(s)Réalisation de soi ; Exercices physiques ; Diététique

Indice(s)613.7

Collation1 vol. (159 p.). illustrations en noir et en couleur. 23 x 18 cm ;