Auteur(s)Dupont, Eric (1966?-...) (Auteur) ; Michaud, Christine (1970-...) (Auteur) ; Bilodeau, Diane (Auteur) ; Fortin, Christian (1949-...) (Auteur) ; Fauré, Christophe (19..-... ; psychiatre) (Préfacier, postfacier...) ; Marquis, Serge (Préfacier, postfacier...)

Titre(s)Prenez soin de vous maintenant ! : pour vivre heureux plus longtemps / Eric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau, Christian Fortin ; préfaces Christophe Fauré et Serge Marquis.

Editeur(s)Paris : Flammarion, 2018.

RésuméUne méthode qui permet d'accéder à une longévité heureuse : les auteurs donnent des conseils pour favoriser la santé physique, stimuler les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps et développer les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être et donnent un sens à l'existence. Electre 2018.

NotesBibliogr.

Sujet(s)Santé ; Réalisation de soi ; Psychologie

Indice(s)613.04

Collation1 vol. (427 p.). illustrations en noir et blanc. 24 x 15 cm ;