Auteur(s)Lanvin, Nadège

Titre(s)Je combats la sédentarité avec le yoga : 4 séquences simples pour bouger tous les jours / Nadège Lanvin.

Editeur(s)Mens (Isère) : Terre vivante, 2021 ; Paris : Esprit Yoga éditions, 2021.

Collection(s)(Yoga & santé).

RésuméQuatre séquences d'exercices de yoga, des méditations et des conseils d'hygiène de vie pour bouger quotidiennement afin de tenir éloigné les risques liés à la sédentarité.

Sujet(s)Yoga

Indice(s)613.7

Collation1 vol. (88 p.). illustrations en noir et en couleur. 23 x 17 cm ;