Auteur(s)Colombel, Marine (1988-...)

Titre(s)Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relation toxique / Dr Marine Colombel.

Editeur(s)Paris : Marabout, 2023.

Collection(s)(Bien-être, psy).

RésuméL'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps.

Sujet(s)Psychologie positive ; Réalisation de soi

Indice(s)158

Collation1 vol. (200 p.). 22 x 15 cm ;