Auteur(s)Plumey, Laurence (Auteur)

Titre(s)Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes : le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies ! / Laurence Plumey.

Editeur(s)Paris : Eyrolles, 2016.

RésuméUne méthode pour perdre du poids en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires au quotidien. La diététicienne propose un programme en quatre étapes correspondant au nombre de calories autorisé par jour pour maigrir, se stabiliser et entretenir sa forme. Des fiches pratiques et des recettes sont fournies en fin d'ouvrage. Electre 2016.

Sujet(s)Régimes amaigrissants ; Diététique

Indice(s)613.2

Collation1 vol. (189 p.). 24 x 16 cm ;