Auteur(s)Casamayou, Annie (Auteur) ; Maroger, Isabelle (1979-...) (Illustrateur) ; Mademoiselle Eve (1981-...) (Illustrateur)

Titre(s)Mon cahier bain de forêt : la tendance feel good du shinrin yoku ! / Annie Casamayou ; illustrations Isabelle Maroger et Mademoiselle Eve.

Editeur(s)Paris : Solar, 2018.

Collection(s)(Mon cahier).

RésuméPrésentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette des plantes comestibles et médicinales ou le bain de forêt à domicile. Electre 2019.

NotesAdresses utiles. Bibliogr.

Sujet(s)Forêts ** Emploi en thérapeutique ; Homme ** Effets de l'environnement

Indice(s)613.7

Collation1 vol. (93 p.). illustrations en couleur. 22 x 17 cm ;